新京報訊(記者王景曦)本周,北京將正式迎來一年中最悶熱的桑拿天。預計北京本周最高氣溫多在34℃左右,午后最低相對濕度在50%左右,體感溫度將超過35℃。

 

今天(8月1日),有不少市民覺得悶熱難耐,“像蒸籠一樣”。根據氣象數據,本周悶熱天氣將持續在線。北京市氣象臺預計,本周北京以多云天氣為主,高溫悶熱持續時間長,白天最高氣溫在34℃-35℃之間,濕度較大,預計今明兩天最小相對濕度為55%。夏季氣溫高,潮濕悶熱的天氣會給人一種“桑拿感”。


北京地區2022年8月2日-10日氣溫趨勢。北京市氣象局供圖


“桑拿天”不僅是一個比喻,也是氣象學上的術語。根據《桑拿天氣等級》,桑拿天指的是氣溫高、濕度大、風速小,讓人們感覺類似蒸桑拿的悶熱天氣。在北京、天津、河北等地,判定桑拿天的標準為日最高氣溫≥32℃、日平均相對濕度≥60%、日最大風力≤3級。

 

與“干熱”相比,“悶熱”時濕度大,會導致人體熱量不易散發、體感溫度上升,溫度可能未達到高溫標準,但同樣令人感到不適,并帶來健康風險。

 

悶熱環境下,人體消耗大,更容易中暑、傷風感冒。因此,遇到悶熱天氣,要多通風,不要在空調環境中時間過長,定時打開窗戶呼吸新鮮空氣;多喝水,不要等口渴了再喝,出汗多時要喝一點淡鹽水;一旦出現頭暈、惡心、胸悶等癥狀,應立即休息,并喝涼水降溫,病情嚴重應立即到醫院治療。

 

編輯 白爽

校對 劉軍